Meilleures salles de sport à Milan : savoir où s’entraîner
Milan est la capitale de la mode, du shopping et du luxe, mais aussi du bien-être et de la détente et si vous êtes aussi un type gritty, sportif, dynamique et cherchez les meilleurs gymnases à Milan.
Découvrons ensemble !
Où se former à Milan ? Voici une courte liste de gymnases que vous pouvez essayer avec Fitprime
LA GARE DE MILAN
La Gare de Milan est située à deux pas de la Piazza Duca D’Aoste à Milan, et est une structure moderne et élégante de 2000 mètres carrés de pur bien-être.
Le centre dispose d’une grande salle de musculation de 650 mètres carrés ; une salle de fitness utilisée pour le cardio et, enfin, 4 salles de formation dans lesquelles effectuer les différentes activités.
MILTRONIC
Le centre Miltronic à Milan, vous attend pour découvrir une manière innovante et révolutionnaire de formation, dans un environnement confortable et une attention aux détails.
La propriété est répartie sur 260 mètres carrés, à deux pas du Duomo, et est facilement accessible en métro, arrêt Cordusio.
Faites l’
expérience de haute intensité et d’intervalles d’entraînement en circuitavec une durée totale de 35 minutes, grâce à l’équipement offert et la combinaison des principes HIIT (formation à haute intensité et intervalles) et HTV (entraînement classique de grande quantité cardio force), vous effectuerez un équilibré et l’entraînement total pour tout le corps.
MANUSARDS DE FITNESS
Un autre gymnase que nous recommandons est Anytime Fitness Manusardi situé à Corso Manusardi. Le centre est caractérisé par un environnement entièrement rénové et moderne.
Ce dernier dispose d’une grande salle de poids de 360 mètres carrés et d’une salle de fitness de 60 mètres carrés, avec parquet et miroirs.
La salle est équipée de tapis, fitballs, haltères, steppers, rouleaux en mousse, bandes de caoutchouc et kettlebells pour les nombreux cours de fitness offerts par le centre.
NATKED CITYLIFE
Le Natked Citylife est situé dans le quartier commerçant et fonde son offre sur une nouvelle méthode d’entraînement fonctionnel — qui utilise uniquement le corps — dans laquelle l’activité est réalisée est cependant personnalisée et axée sur les besoins individuels.
L’ entraînement fonctionnel a lieu pieds nus, sans corps ou à l’aide de petits outils.
A l’intérieur du centre dans un espace de 350 mètres carrés, il y a une salle avec des outils pour rester en suspension et naviguer dans le vide, un espace pour les classes Natked et une chambre à pratiques de yoga.
SPA & BIEN-ÊTRE
Si vous n’êtes pas seulement à la recherche d’une salle de sport mais d’un concept de bien-être à 360°, Elite Spa & Wellness est fait pour vous !
Dans le splendide Hôtel Melia à Milan, vous pourrez vous détendre et réfléchir librement à votre bien-être grâce à des services personnalisés pour tous vos besoins.
Le centre, en fait, dispose d’une salle de musculationlumineuse, avec parquet et équipée de machines de dernière génération et d’un espace bien-êtrecomposé de sauna, bain turc et espace détente.
YOGAMILAN
Si vous aimez le yoga, parmi les meilleurs gymnases de Milan, nous vous recommandons d’essayer Yogamilan, un studio de yoga au cœur de Paolo Sarpi.
Les cours se déroulent dans un loft lumineux et aéré de 300 mètres carrés avec parquet, composé de deux salles — où les différentes activités ont lieu — de 100 et 50 mètres carrés respectivement.
Le centre est caractérisé par la formation élevée des enseignants et pour les cours de yoga et de pilates offerts et adaptés à tous les niveaux.
Ici vous pouvez participer à divers cours de Pilates, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurateur, Yoga Dynamique, Hatha Yoga et Ashtanga Yoga.
CROSSFIT M1
Si vous avez toujours voulu essayer CrossFit, sachez que ce que vous dites autour, ou qui ne convient que pour les super athlètes, n’est pas vrai !
Le CrossFit est une discipline adaptée à tout le monde car elle peut être adaptée à chaque personne.
Alors, sautez dans l’aventure au CrossFit M1, dans la zone de Maciachini, une salle de sport spécialisée dans ce programme d’entraînement fonctionnel, où vous trouverez une salle principale équipée d’un bar pour les tractions, des balles médicales, des plaques olympiques, des rameurs et des cordes
Vous ne savez pas quelle salle de sport choisir ? Tu n’as pas à le faire !
Avec Fitprime vous pouvez aller tous les jours dans une nouvelle des meilleures salles de sport de Milan !
Qu’ est-ce que tu attends ?