Avez-vous entendu parler des avantages des décoctions médicinales pour le système digestif ? Le côlon, ou intestin grossier, est la dernière section de ce système. C’est un long tube vide dans lequel le corps stocke les excréments. Dans cet article, vous apprendrez des façons de nettoyer le côlon naturellement.
Lebon fonctionnement de votre côlon a un impact important sur votre autre santé, comme la façon dont vous absorbez l’eau et le sodium pour maintenir de bons niveaux d’électrolytes.
L’intestin travaille continuellement pour éliminer les toxines, mais parfois des problèmes surviennent ; il peut être surchargé ou parce qu’il y a un déséquilibre dans la flore bactérienne. Par conséquent, il est fortement recommandé de nettoyer le côlon naturellement régulièrement pour éviter d’autres problèmes.
Un moyen facile et sûr de le faire est avec des décoctions médicinales qui ont des propriétés digestives et anti-inflammatoires. Les boire régulièrement, ou pendant une certaine période, rétablira le pH naturel de l’intestin et aidera à éliminer les excréments.
Prêt à essayer ?
1. Décoction sur les graines de fenouil
Les graines de fenouil sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et digestives. C’ est un remède détoxifiant qui aide à nettoyer le côlon sans provoquer d’irritation. Ils sont souvent recommandés pour apaiser l’inflammation abdominale, réduire les ballonnements et d’autres symptômes causés par la rétention des toxines dans le côlon.
Iningrédients
- 1 cuillère à café de graines de fenouil
- 2 1/2 dl d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Ajouter les graines de fenouil à l’eau bouillante et couvrir avec un couvercle.
- Laisser infuser pendant dix minutes avant d’être sucré avec du miel biologique.
Consommation
- Buvez-le à jeun. Utiliser pendant trois semaines.
2. Décoction sur anis
L’anis a des propriétés antigaz et détoxifiantes qui éliminent les gaz et rétablissent les selles pour se débarrasser des excréments résiduels dans le côlon. Les propriétés actives améliorent la digestionet soulagent efficacement les problèmes.
Iningrédients
- 1 cuillère à soupe de graines d’anis
- 2 1/2 dl d’eau
Préparation
- Ajouter l’anis à l’eau bouillante et laisser infuser.
- Laisser reposer pendant 5-10 minutes jusqu’à ce qu’il soit chaud.
Consommation
- Prenez-le sur un estomac vide pendant 2-3 semaines tout droit.
- Vous pouvez même le prendre trois fois par semaine à des fins préventives.
3. Décoction sur sauge
Extraits de pour se débarrasser des excréments. Ils sont souvent recommandés pour saisir les symptômes de l’intestin irritable, ainsi que pour les vomissements et la diarrhée.
Iningrédients
- 1 cuillère à café de sauge
- 2 1/2 dl d’eau
Préparation
- Verser la sauge dans l’eau bouillante et couvrir.
- Laisser glisser pendant dix minutes avant de filtrer avec un tamis ou une passoire.
Consommation
- Buvez la décoction chaude jusqu’à deux fois par jour.
- Répétez pendant deux semaines.
4. Décoction sur la menthe
Lesdécoctions de menthe sont connues pour leurs propriétés digestives et sont une solution détoxifiante. Ils aident à nettoyer le côlon naturellement en cas de blocage, d’irritation et de constipation. La décoction est prudente contre la flore bactérienne et a un effet anti-gaz.
Iningrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe
- 2 1/2 dl d’eau
Préparation
- Ajouter la feuille de menthe à l’eau bouillante.
- Laisser faire glisser jusqu’à chaud, environ 8-10 minutes.
- Quand il est prêt à boire, filtrer avec une passoire ou une passoire.
Consommation
- Buvez la décoction à jeun et répétez l’après-midi.
- Prenez pendant au moins trois semaines d’affilée.
5. Décoction sur thym pour nettoyer le côlon naturellement
Le thym est bien connu pour sa capacité à aider la digestion et à restaurer l’efficacité de l’intestin grossier. Il améliore également l’absorption des nutriments et empêche l’accumulation de matières fécales dans l’estomac et les intestins.
Iningrédients
- 1 cuillère à café de thym
- 2 1/2 dl d’eau
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Faire tremper votre thym dans l’eau bouillante et laisser infuser quelques minutes.
- Quand il fait chaud et que les propriétés du thym sont absorbées, ajoutez le miel.
Consommation
- Boire une tasse après chaque repas pendant trois semaines consécutives.
Êtes-vous prêt à nettoyer le côlon naturellement et vous sentir mieux ? Rappelez-vous que pour de meilleurs résultats, vous devriez compléter les boissons avec une alimentation équilibrée tout en gardant les niveaux de graisse et de calories bas.
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