Conseils pour traiter la fièvre en cette saison hivernale

La fièvre est simplement un signal d’avertissement d’une pénétration d’infection dans votre corps. Habituellement, c’est un symptôme de maladies telles que la grippe et le rhume. Cependant, cela ne diminue pas les problèmes auxquels vous devez faire face pendant la fièvre.

Lafièvre entrave le calendrier normal et provoque beaucoup d’inconvénients, affecte la productivité quotidienne et effrite l’immunité. Par conséquent, il est très important de se débarrasser de cette maladie paralysante dès que possible.

Tout d’

abord, avant de commencer le traitement, vous devez être sûr que vous avez de la fièvre ou non — vérifiez la température de votre corps à l’aide d’un thermomètre. Attendez au moins quinze minutes après avoir mangé ou bu quelque chose parce que cela réduirait la précision de l’observation. Si vous remarquez que la température du corps est plus élevée que d’habitude, cela indique la fièvre.

Alors maintenant, permettez-moi de mentionner quelques conseils éprouvés pour se débarrasser de la fièvre :

Faire le plein d’énergie

Avoir de la fièvre est un signe que votre corps combat une dure bataille pour se débarrasser d’une infection. Lorsque votre corps intérieur est si stressé, il est naturel que vous devez vous détendre un peu et vous reposer beaucoup. Essayez d’éviter de travailler pendant les huit heures habituelles et asseyez-vous à la maison pour récupérer le repos nécessaire. Si vous ne pouvez pas passer toute la journée au lit, faites autre chose mais assurez-vous d’éviter les tâches physiques épuisantes.

L’ exercice ne fera qu’augmenter votre température corporelle déjà élevée. Essayez de dormir autant que vous pouvez : de huit à neuf heures est optimal. Bien dormir veillera à ce que toutes les ressources de votre corps soient concentrées sur la lutte contre l’infection, et plus tôt l’infection disparaît, plus tôt vous serez soulagé de la fièvre.

Restez calme

Lorsque la température du corps augmente constamment, il est possible de refroidir le corps en rendant l’environnement environnant plus frais. Certaines des meilleures façons de le faire sont de s’asseoir dans un bain d’eau chaude et d’allumer les ventilateurs. Vous pouvez faire ce qui suit pour vous garder au frais :

Les comprimés humides sont le moyen le plus simple de réduire la température corporelle. Fait intéressant, même les compresses chaudes et humides peuvent aider à réduire la température. Gardez une compresse sur votre front jusqu’à ce qu’il commence à se sentir chaud et mal à l’aise. Ainsi, vous pouvez le laisser tremper dans l’eau avant de le remettre sur votre front. Vous pouvez répéter ce processus pour la énième fois jusqu’à ce que vous sentez que la température du corps commence à baisser.

  • Ne portez pas trop de vêtements

Lorsque votre température augmente, il est logique que vous ne portiez pas de vêtements lourds et que vous aidez à augmenter la température. Portez des vêtements légers et ne vous couvrez pas de couvertures.

Les

éponges humides aideront à réduire rso le processus d’évaporation. Faire tremper une éponge dans l’eau. Compressez-le sur votre front ou vos bras tout en gardant le reste du corps couvert. Les parties humides de votre corps absorberont la chaleur pour sécher, cela aidera à réduire la température.

Cependant, gardez à l’esprit que le moment où vous commencez à frissonner, arrêtez immédiatement l’une des méthodes que vous utilisez pour vous rafraîchir, car les frissons indiquent que le corps de température va augmenter. N’exagérez pas tout en essayant d’abaisser la température corporelle car le mouvement peut revenir en arrière feu et augmenter la fièvre.

Restez hydraté

Lorsque la température du corps augmente, le corps transpire comme un mécanisme naturel pour se refroidir. Plus de sueur signifie plus de perte d’eau. Si la prise d’eau pendant la fièvre est inférieure à la perte d’eau due à la sueur, les conduits sudoripares se referment pour éviter la déshydratation, et il deviendra encore plus difficile de dire au revoir à cette maladie paralysante.

Il est donc crucial de boire beaucoup d’eau pendant la fièvre. Avec de l’eau, vous pouvez également ajouter du jus arrosé à votre alimentation pendant la fièvre. Bien qu’il ne discute pas des avantages du jus de fruits purs, mais qu’il est trop concentré et consommé pendant la fièvre, il peut augmenter les problèmes causant la diarrhée. Il est préférable de consommer des jus après les avoir dilués avec de l’eau. De cette façon, vous obtiendrez la force de lutter contre l’infection et de vous hydrater.

Ne pas esquiver les médicaments

Si vous vous sentez extrêmement mal à l’aise et qu’aucun autre moyen naturel ne réduit la température corporelle, vous pouvez également utiliser des médicaments en vente libre comme Dolo 650 mg pour vous débarrasser de la fièvre presque immédiatement. Bien que la plupart des médicaments aient des effets indésirables connus, vous pouvez consulter votre médecin pour en obtenir un sûr tel que Dolo650. Assurez-vous de ne prendre que la dose prescrite car prendre plus que la quantité prescrite ne fera qu’augmenter vos problèmes en ajoutant des complications supplémentaires à votre santé.